Pilates

Begin dit jaar ben ik mij gaan verdiepen in pilates. Het begon bij de behoefte om mijn portfolio uit te breiden en vanuit die ambitie ben ik gaan studeren hoe je beweegt, ademt en alle oefeningen goed uitvoert.

Ik begon met reformer pilates en toen ben ik mat pilates erbij gaan doen. Pilates geeft mij een rustig en kalm gevoel, het gevoel van volledig in je eigen bubbel zitten. Je kan in dat uur echt even al je zorgen, stress en dagelijkse lasten vergeten. Het is dan alleen jij en je ademhaling. Je hartslag die meebeweegt op de muziek en je bewegingen.

Ik bied workshops op locatie in pilates. Dus ben je op zoek naar een leuke groepsactiviteit, een vrijgezellenfeest uitje of een workshop tijdens een evenement of retreat, ben je bij mij bij het juiste adres.